パワーの維持には、やはりこれがないと、、
ヘヴィメタルは、もちろん私のパワーの源に、
なってますが、やはり、現実問題、年齢的に；；、
気持ちとは裏腹に、体力の衰えは否めません、、
また、食生活もあまり偏らないよう気を使ってますが、
やはり、限界があります。
（けっこう好きなものばかり、食べてるので；）
で、そこで、
こいつは、欠かせませんな！、
もうかれこれ１０年以上続けている、
サプリメントシリーズです。
（今は、DHCがメインですな。）
とりあえず、ざっと並べて見ました、
もちろん日頃の食事には、
できるだけ気を使ってますが、
あくまで栄養補助食品として、なにも摂らないよりはいいだろうって感じで。
よく私の実年齢を聞いて、びっくりする人が多いのですが、
案外、このサプリメントによるのも大きいと思ってるんですな。
・・・ いや、たぶん、、単にバカなのかも（^^；）v、
ま、でも、毎日欠かせないのは、基本ビタミンCとEですな。
それ意外は、飲みたいときに飲むって感じですかね、
ま、そんなことで、私のメタルオヤジ・パワーの源は、
ヘヴィメタル！、サプリメント！、そして、カレーですな！、
あれ？！、
なんか大事なこと、抜けてませんか〜？、
そうです、、
やはりなんだかんだ言っても、一番大事なことは適度な運動でしょう。
う〜ん、わかっちゃいるが、、実はこれが一番難しい；、
運動か〜、、月１の卓球？、
それもいいけど、、
月２はスタジオリハやって、思い切り汗をかくのがいいですな！、
メタルオヤジらしく！、H（^o^）H、
↑↑ 今この記事を書きながら、アイスド・アース『フレイミング・アルマゲドン….』
の、ドラマチック・ワールドに感動している、メタルオヤジに１票を！、
