今宵、元気回復メニューをば!、
このところ、メタル野郎が、疲れ気味なので、、
特別?オリジナルメニューで体力回復を図りました。
まず、最初のメニューは、『きんぴらごぼう』ならぬ、
『きんぴらにんじん』を作ったんですな。
”つくばの清酒”、”きんぴらにんじん”、”もめん豆腐”で、
こんなんできましたけど〜、、、
レシピ的には、人参を千切り(ちょっと太めの;)
にし、冷蔵庫にあったウインナーも、
千切りっぽくして、あとはごま油で炒めて、
醤油(濃い口とだし),砂糖,お酒で、弱火で
絡めながら、炒めていくだけなんですな、
でも、まだ少し物足りなかったので、『和ふう庵』の一口肉まん(うまい!)とお酒で、
だいぶ;;、元気回復になったんですな。
いや;;、気のせいですな…
この時期、風邪予防的健康維持にかかせない、各種サプリメントや
ビタミン類豊富な食材等を使った食事と、睡眠(このところ睡眠不足気味;)は大事なんですな。
やっぱ、、ヘヴィメタラーは、”疲れた”、なんて言ってられんしな!、
↑↑ 今日、ミュージック・プラントさんに、G&LストラトのPUを、島さんと同じ、
SSL-7×2,SSL-1×1に交換、その他修理お願いして、仕上がり楽しみしてる
メタルオヤジに、1票を!、





